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1월의 추천도서 (4328) 하루 5분 생활 명상 1. 책소개 바쁜 일상 속, 하루 단 5분의 명상으로인생을 긍정의 방향으로 이끄는 책! 전 세계적으로 명상 붐이 이어지는 가운데, 하루 단 5분 만으로도 마음의 평안과 인생의 행복을 이룰 수 있는 가장 쉽고 효과적인 방법을 소개하는 명상 입문서 《하루 5분 생활 명상》(중앙북스)이 출간됐다. 이 책은 약 30여 년 동안 마음공부를 이어가며 명상 지도자로 활동하고 있는 박희승 한국명상지도자협회 이사의 도서로, 일상생활의 번뇌를 빠르게 해결할 수 있는 ‘깨달음 명상’의 개념과 이를 실천할 수 있는 다양한 방법을 알려주는 책이다. 저자가 소개하는 ‘하루 5분 생활 명상’은 하루 1440분 중에서 딱 5분 만으로도 가능해 누구나 시작할 수 있고, 일상에도 큰 부담이 없다. 평소 스트레스와 불안감이 심한 현대인을.. 더보기
1월의 추천도서 (4327) 어딘가엔 나의 서점이 있다 1. 책소개    ⋆ 세계 곳곳 개성 있는 서점의 모습을 한눈에 볼 수 있는 그림책⋆ 사람-책-공간이 어우러지는 순간의 독특한 아름다움을 포착한 멋진 화풍 베스트셀러 그림책 작가 마리야 이바시키나가 전 세계의 특별한 서점들에 얽힌 이야기를 아름다운 그림으로 펼쳐 보이는 책이 출간되었다. 전작 『당신의 마음에 이름을 붙인다면』이 서정적인 그림과 다정한 글로 세계 곳곳의 ‘단어’를 수집했다면, 이번 신작의 주인공은 바로 책과 사람을 운명처럼 연결해주는 ‘책방’이라는 공간이다. 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 책장을 천천히 넘기다 보면, 어느새 서점만이 선사할 수 있는 낭만적이면서도 지적인 분위기에 자연스럽게 빠져들게 될 것이다.『어딘가엔 나의 서점이 있다』에는 한국어판 출간을 맞아 특별히 수록된 한국의 독립서점 .. 더보기

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